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瑶柱怎样做好吃_瑶柱_如何做_做法大全

作者:admin 时间: 2017-06-08 12:54:35
瑶柱怎样做好吃_瑶柱_如何做_做法大全 瑶柱粥 用料:白米150克,瑶柱15克,水发鱿鱼100克,烧鸭150克,花生肉100克,[web.NiUBb102453574jantibacterialuachuang.gain]粉丝50克,猪肚500克,沙爆猪皮50克,精盐、味精、葱花、熟油各过量。 瑶柱粥的做法 (1)瑶柱用温水浸透,撕成细丝。自米淘洁净,加少许盐和生油拌腌。鱿鱼洗净,切成丝。烧鸭轿成小块。粉丝用热水浸软,切成段待用。 (2)猪肚用盐和醋重复擦洗洁净,撕去油筋,用清水浸漂,捞起,切成丝,待用。 (3)煲洗净,注入清水250102453574jantibacterialuachuang0克烧滚,下自米和瑶柱,略滚,加进猪肚丝,改用小火煲煮2小时后,下精盐、味精调味即可。 (4)将猪皮用温水浸软,洗洁净,切成细丝,放入沸水锅内煮至熟透,捞起,沥干水。花生肉入滚水中烫过,捞出,去衣,用于布擦干水分。鱿鱼丝入滚水烫过,沥干待用。 (5)炒锅置中火上,例进花生油,放入花生肉。翻炸至熟,即捞起,沥于油。随下粉丝炸至香,呈金黄色捞出,沥干油待用。 (6)将过量的炸粉丝、炸花生肉、烧鸭条、猪皮丝、鱿鱼丝放在豌内,再加进滚粥.淋上熟油,撒些葱花,即可食用。 效果:滋补强身。